Предыдущая   На главную   Содержание   Следующая
 
ВАС ЗАВАЛИЛО ОБЛОМКАМИ СТЕН ИЛИ ЗЕМЛЕЙ
 
Ваши действия

Постарайтесь не падать духом, дышите глубоко и ров но, приготовьтесь терпеть голод и жажду. Голосом и стуком привлеките внимание людей. Если вы находитесь глубоко от поверхности земли, перемещайте влево-впра во любой металлический предмет (кольцо, ключи и т. п.) для обнаружения вас металлолокатором.

Если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте спички, свечи, берегите кислород. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Пролезая в узкий лаз, расслабьте мышцы, прижмите локти к бокам, отталкиваясь от пола как черепаха. Если у вас есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпича и т. п.) укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи.

* Если вас придавило землей, попытайтесь перевернуться на живот, чтобы ослабить давление на грудную клетку и брюшную полость. Придавленные руки и ноги чаще растирайте, массируйте, восстанавливая кровообращение. При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом.




Источник : http://www.balticsecurity.org/rus/index.php

БАЛТИЙСКИЙ АНТИКРИМИНАЛЬНЫЙ И АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКИЙ ФОРУМ